黑幫分子阿豪（立威廉 飾）靠帶小姐為生但他為人熱血保護女孩們不遺余力又因替小弟頂包被收監(jiān)一年阿海（范逸臣 飾）是心懷band夢想的主唱在理想與現(xiàn)實的沖突中好友兼隊友背叛單飛剩下的隊員們也要面對各自生活的問題不得不靠做服務員、參加藥物試驗等等方式維持排練阿海的女友May（周楚楚 飾）不堪忍受困窘離開阿海而去同時出獄的阿豪被昔日的小弟毆打兩個同樣落寞的男人第一次在城市中遇見彼此 　　不久阿海等人終于簽約卻落入了唱片公司的債務圈套阿豪重新跟隨大哥捷哥（戎祥 飾）做起了討債被債務纏身的阿海得到了阿豪的幫助后者全力支持他發(fā)行唱片二人的夢想終于開始起飛……